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【セミナー講師】「エムハート薬局 大名古屋ビルディング店さま」働くビジネスパーソン向けセミナー

「エムハート薬局 大名古屋ビルディング店さま」にて

働くビジネスパーソンの皆さま向けたセミナーのご依頼をいただきました。

今回のセミナーテーマは

「仕事のパフォーマンスを上げる食事メゾットとは?」

まさに、

 

 

ワークライフバランスにちなんで

ワークフードバラン

を上手に作っていくためにどうしたら良いのか?

ここに重きを置いてお話しさせていただきました。

 

 

 

冒頭では、仕事のパフォーマンスと食事は大いに関連している理由と

データをご紹介。

 

“食事” の意識で予防・改善できる具体的な症状として、

健康とはいえないけれど病気ではないプレゼンティズムの層となる

イライラ、集中できない、

腰痛、頭痛、貧血、生理痛といった

こうした問題は

食事によって改善できる可能性は大いに期待できるところで

実際に改善例は後を立たないほどあります。

 

 

ライフスタイルも仕事も全てにおいて

多様化した現代に生きる私たちは

「カラダとココロの健康問題」は、深刻な課題です。

それと同時に、

ビジネスパーソンにとっても

いつまでも元気には働らくために

「健康」は基礎能力とも見られます。

 

「健康である」コトが

人生における資産なのです。

 

仕事でもプライベートでも

重要事項だということ。

 

 

しかし、頭では分かっているものの、

食について今の習慣が手放せない!

抜け出せない、食べ過ぎ・飲み過ぎ、

 

わかっているけれどできない自分に

苛立ちや地震喪失感を持たれている方も多い!

 

っというところで、今回は快適に

今の自分の本当はありたい理想の姿に向けて

具体的な解放方法、ご提案などを

お伝えさせていただきました。

 

 

 

 

“未来をつくっていくのは「今」のあなたが

食べているものすべて”

 

 

 

 

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2018年07月04日08時51分 投稿者:eri55555

Lanlan THE WORKS 〜2018

Lanlan THE WORKS 〜2018.5

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2018年05月15日08時47分 投稿者:eri55555

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